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• 作者：玄光社，小品雅集、Mjolnyr / 審訂
  
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生活用品


• 時尚商品譯者：潘舒婧









• 出版社：楓書坊文化
  
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• 出版日：2015/9/1









• ISBN：9789863770930





• 語言：中文繁體





• 適讀年齡：全齡適讀






流行

（中央社記者黃兆平紐約11日專電）第97屆美國退伍軍人節遊行今在曼哈頓舉行，238支遊行隊伍、3萬多人共襄盛舉。「中華黃埔四海同心會」理事長戴伯特率老兵及眷屬揮舞國旗，紀念國軍與美軍二戰並肩作戰歷史。

這也是「美東黃埔四海同心會」連續21年代表中華民國參加盛大遊行，戴伯特上將今年兼程來美，率領王寶銘等120名老兵和眷屬參與盛會。駐紐約台北經文處處長徐儷文、僑教中心主任王映陽、僑務委員王金智等人共同出席。

遊行隊伍下午從26街沿著第5大道往北走，雖然天氣冷冽，沿途仍吸引數萬人觀賞。中華黃埔老兵揮舞青天白日滿地紅旗和星條旗，紀念國軍與美軍二戰並肩作戰歷史，而隊伍中一面大型中華民國國旗更是醒目。

戴伯特說，這是一次非常成功的遊行，讓更多美國民眾認識亞洲第一個民主共和國－中華民國，宣揚國威。另外，紐約僑界晚上也在法拉盛舉行「國父誕辰150週年」慶祝紀念餐會，各界貴賓數百人與會。1051112

工商時報【王姿琳】

年過半百的KPMG安侯建業執業會計師許志文，從基層一路做到家族稅務辦公室主持會計師，雖然少了技術性查帳，卻多了管理與策略壓力，在高壓的環境下，他創立一套「動吃」人生新哲學，透過享受運動、期待美食創造和自己對話的時間，讓自己思緒更清晰，協助他下決定。

許志文說，畢業後進入國稅局、會計師事務所工作，嗜好美食習慣與食量不變，運動量卻驟減，讓他每年都要訂製一套西裝，成了「事務所年輪」，不過10年時間，腰圍就從32吋變成42吋，體重更飆升到102公斤。

即便保持打高爾夫球的習慣，體重仍直線上升，還被笑稱胖的很均勻，直到5年前的一個刺激，才種下他改變的契機。

許志文說，5年前到澳洲雪梨開會，某天早上他加入當地人慢跑的行列，沒想到跟他年紀相當的、比他小的、甚至比快速到貨網拍 他老的都超越他，尤其比他年長的合夥人還寫信刺激他，才讓他決定要重拾運動的習慣。

不過，不是把自己搞得氣喘吁吁、活不下去才叫運動，許志文強調，運動要優雅且有效率，更何況活動活動，「要活就要動」，把它當成每天要做的功課，不能因為身心俱疲、加班加不完就隨便放棄，「運動跟吃一樣，你會放棄吃飯嗎？」

他更以汽車引擎為例，若時速可以到180公里，每天只開40公里，功能遲早會變差，心肺就跟引擎一樣，尤其心肺好就會顯得健康有活力，如果不做些運動讓心跳達到最大心跳的7、8成，人也就老得快。

至於運動項目，許志文大多選擇跑步或騎腳踏車，因為有「跟自己對話的時間」，很多想不通的會在運動中有想法，很多氣不過的，當你好不容易完成半馬後會發現，「身體push到極致時，原來mental能承受的反而更多」！

運動之外，關於「吃」也有不同的想法，重點在於「不要把吃當成唯一快樂的來源」。平均每餐要吃2個便當的許志文說，愛吃無罪，但要吃得聰明，盡量讓自己保持飢餓，每餐吃7、8分飽即可。至於應酬，他則抱持「出來混總是要還」的想法，今天吃多少，明天就要還多少。

許志文說，人生就像一部「動吃動吃」的火車，動得有效率、吃得夠聰明，就是他現在的人生哲學。尤其工作到一定職位，要做的就是發揮「影響力」，如何說服客戶相信分析，印象與個人散發特質很重要，有動有吃會看起來年輕精神，又更顯專業。

下面附上一則新聞網拍讓大家了解時事

【記者郭玉屏台北報導】民進黨立法院黨團書記長劉世芳22日表示，台灣僑務發展工作歷年來都遇到中國孔子學院的統戰，因此希望僑民文化社交工作要有所區別，關於扯鈴種子教師預算並未減列。

立法院外交及國防委員會21日審查行政院僑務委員會預算案，針對僑委會的華僑文化社教活動，劉世芳提案對「輔導海外各地夏令營暨遴派文化教師巡迴教學」刪減新台幣80萬元。劉世芳說，扯鈴也是中國文化。相關發言引發部分民眾反彈。

劉世芳22日上午受訪時說，21日審僑委會預算，有一項「輔導海外各地夏令營暨遴派文化教師巡迴教學」，當中2000多萬元，她提出減列80萬元。

劉世芳指出，希望僑委會說明教師種子是哪種種類，扯鈴是不是中華文化的一環？但經過僑委會說明，扯鈴是中華文化過來沒錯，但在台灣發揚得更好，部分劇團發展得很好，這類的項目完全沒有減列。

至於是否有提到溜溜球的部分，劉世芳強調，僑教非常要求要找年輕僑民，如果種子教師只有扯鈴，建議是不是可以把溜溜球放進去，但僑委會說都有找創新的扯鈴教師，有別於中華文化的扯鈴，至於要不要找溜溜球種子教師，就由僑委會自己來決定。

劉世芳認為，台灣的僑教、僑務發展工作，歷年來都遇到中國孔子學院的統戰工作，僑民文化社交工作要有區別，因此希望是不是可以多發展新南向國家，對照總統對於新南向的發展，才會提出有僑教業務需要改善的地方。2016/11/22

扯鈴是中國文化 國民黨：太扯了

【記者謝自宗台北報導】中國國民黨文化傳播委員會副主委唐德明22日表示，民主進步黨籍立委劉世芳為討好獨派，指扯鈴是中國文化，總統蔡英文應為這種比扯鈴還扯的「無腦」主張出來說句話。

劉世芳21日在立法院說，扯鈴是中國文化，行政院僑務委員會的華僑文化社教活動要有台灣文化的推廣，如書法可推廣正體字，但指標是一定要區分中國統戰的社教工作。

唐德明22日上午在國民黨召開記者會指出，民進黨短視近利，執政比扯鈴還扯；民進黨堅持自己的政治利益，兩岸急凍，讓百姓受苦。他說，劉世芳為何會說扯鈴是中國文化，他推測劉世芳是為能在民進黨高雄市長黨內初選出線，為討好獨派，才會提出比扯鈴還扯的內容。

唐德明認為，雖然民進黨去中國化的企圖大家都清楚，但把中國文化視為中國統戰工具，荒謬到讓人無法接受。他說，如果按照劉世芳邏輯，關帝廟、媽祖廟都必須關門，台灣人民祖祠裡的堂號也要拆掉，因為這也是中華文化。

唐德明強調，依照劉世芳邏輯，台灣要發起一場新的「文化大革命」，因為文字、語言、風俗習慣都來自中國大陸，都會成為統戰工具；他要求蔡總統必須對這種「無腦」的主張說句話，否則就是默認「文化霸凌」。2016/11/22

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