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(中央社記者李晉緯台北6日綜合報導)台灣高球選手潘政琮在聖地兄弟會兒童醫院公開賽3輪打出3鳥、4柏忌的72桿,3輪合計209桿成績排在並列60名。

美國職業高爾夫巡迴賽(PGA tour)總獎金660萬美元(約新台幣2億785萬元)的聖地兄弟會兒童醫院公開賽(Shriners Hospitals for Children Open),當地時間3日起在美國的拉斯維加斯進行4回合共72洞的賽事。

潘政琮前兩輪陸續打出66桿、71桿,兩輪合計137桿成績,讓他獲得晉級機會,這是他打進PGA tour後的首次晉級。

在PGA tour次級巡迴賽的威巡錦標賽(Web.comTour Championship)剛結束的賽季中,潘政琮於年終獎金榜排名第11,因此拿下進軍PGA tour的資格。

在聖地兄弟會兒童醫院公開賽之前,潘政琮在PGAtour打了兩場比賽,他在喜互惠公開賽(Safeway Open)前兩輪陸續打出70桿、72桿,在山德森錦標賽(Sanderson Farms Championship)前兩輪則分別打出72桿、71桿,可惜兩場比賽都遭到淘汰。

聖地兄弟會兒童醫院公開賽第3輪的賽事,潘政琮抓下3隻小鳥,吞下4個柏忌,打出高於標準桿1桿的72桿,3輪合計低於標準桿4桿的209桿成績,讓他排在並列60名。

美國選手葛洛佛(Lucas Glover)前兩輪陸續打出68桿、65桿,第3輪他抓下5隻小鳥,獵下1隻老鷹,吞下1個柏忌,打出低於標準桿6桿的65桿,3輪合計低於標準桿15桿的198桿成績,讓他獨居領先位置。1051106

中國時報【報導王盈文】

圖片提供IKYA國際兒童瑜伽學院瑜伽源於跟大自然的學習,藉由瑜伽可以滿額免運幫助人類找回因文明失去與天地和諧的本能,孩子是天生的瑜伽行者。IKYA國際兒童瑜伽學院執行長葉娟娟表示,瑜伽注重安全無虞的空間,孩子不會被要求做出任何完美動作,隨心玩出健康身心靈,開心自信成長。

小孩心裡苦 無奈說不出

葉娟娟指出,孩子從小容易在團體中比較,運動會以激烈比賽吸引他們,孩子是天生的瑜伽行者,課堂中老師與孩子共同創造出一種自然、柔軟與放鬆的氛圍,透過呼吸、冥想、體位法練習,幫助放鬆緊繃的身心,可強化肌肉使肌肉結實。

她強調,瑜伽可以強化脊椎,使脊椎柔軟有彈性,以融合的心行雲流水般和孩子玩瑜伽,體驗到一種前所未有的舒適感;近25年來,許多專業人士都參與充滿童趣的成人童心瑜伽課程。

爸媽都希望孩子健康成長,葉娟娟說,但大人常常忘了承諾,取而代之的是課業壓力,大人會適時找尋抒發管道,但孩子只會不自覺累積這層隱形負能量,唯一出口可能造成行為上的偏差,試圖引起家長的注意。

根據美國「疾病控制和預防中心」研究資料顯示,在美國約有8.4%兒童患有注意力缺乏過動症問題,相對地影響到學習能力,同時造成許多生活上困擾,在美國、德國、澳洲、英國和印度等許多國家利用瑜伽來幫助患有ADHD的孩童,利用每周2次莫約50分鐘。

類似兒童瑜伽課程內容包括呼吸、冥想、體位法練習,依據個別症狀程度決定為期數個月或一年左右練習時間,最後研究結果都發現,有此症狀的孩子都大幅度顯著改善,比起藥物治療,瑜伽沒負擔且不會引起任何副作用。

葉娟娟表示,兒童瑜伽是針對孩子所設計研究出來,透過適當的伸展,慢慢從每個練習去感受身體變化後,重新形塑一個正面樂觀的個性,如此一來反而能促進身體系統順暢運作,進而刺激生長素長高長壯。

招式種類多 各自有作用

兒童瑜伽的種類繁多,葉娟娟進一步解釋,如:減輕壓力與焦慮感「山式」、「獅子式」、「火山式」,功能在刺激全身腺體,培養信心並克服害羞與恐懼情緒;而培養專注力「樹式」、「白鶴式」、「飛鳥式」,則是藉由身體平?引導心靈穩定,訓練其定力和專注力;還有增加免疫力「狗式」、「蛇式」、「鹿式」,利用伸展按摩腳筋,強化甲狀腺刺、副甲狀腺,刺激末梢神經、視神經,同時讓背脊充分伸展來增加免疫力;至於預防感冒氣喘「魚式」,強調擴展肺腔,增加肺活量,預防感冒、咳嗽或氣喘所引起的不適感,學習的孩子都有明顯的改變。葉娟娟說,特別是刺激腦部松果線與腦下垂體,增進記憶力的「兔式」、「駱駝式」的瑜伽、調整脊椎,培養定力「金鋼座式」、以及拉到貨付款 直背部,強化脊椎,保持健康體態「大拜式」、以及增進平衡與協調性,強化手臂、腰、腿部、肩膀力量和肌肉發展的「驢子式」、「天秤式」、」「老鷹式」都非常受到歡迎。

專家親指導 感受正能量

國際兒童瑜伽專家丁兆齡指出,人體的呼吸像風,風能夠自在的在身體中流動,各種能量和潛能才能夠源源不斷的流動。呼吸道的健康,影響的不只是氣喘、容易感冒這些惱人而不容易擺脫的身體困擾,對於腦力的開發和使用也是關鍵點,在受過專業培訓的老師帶領下,讓課程中的學員感受風的流動,引動自己體內呼吸的流動。

知名的「童心瑜伽教學法」,源自瑜伽行者對兒童身心一體的教育觀,共同創建者葉娟娟從長久的經驗中得出的智慧,把這種智慧透過數十年的經驗,發展出有系統的教學技巧。葉娟娟說,課程中不僅開發了兒童全身心的潛能,並且尋找到自己內在宇宙的寶藏,作為兒童瑜伽引航者和教師訓練者,邀請老師們拿掉對於孩子的控制,體會兒童才是教室的主角,感受瑜伽帶來的愛與平靜。

專業的兒童瑜伽老師是凝聚力的引線,能引爆兒童的潛能,讓孩子痛痛快快、興高采烈的玩一場,並透過學習兒童瑜伽發現自己的正能量,讓生活更健康,更多采多姿。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者郝雪卿台中10日電)台中市七期商圈今天凌晨發生3家汽車旅館遭破壞案件,警方組成專案小組積極查緝,晚上即在太平及東區逮獲其中兩名作案男子到案,正了解犯案動機中。

警方表示,台中市南屯區兩家汽車旅館分別於凌晨3時16分許及3時25分許,先後遭2名男子入內破壞櫃檯內設備,經調閱現場監視器影像,發現3名犯嫌駕駛豐田黑色Altis自小客車作案。

警方說,其中1名男子以榔頭毀損電視及電腦螢幕、鍵盤等物品,1人以手機拍照後,隨即駕車逃逸,現場無人員受傷;嫌疑人緊接著再於3時40分許,以相同手法於西屯區一家汽車旅館犯案。

根據警方初步調查指出,被害汽車旅館均屬同一紀氏源豐集團所有,研判可能集團與他人有債務糾紛,因而遭人毀損討債。

案發後台中市警察局第四及第六分局共組專案小組展開偵辦,六分局指出,雖然嫌疑人作案時使用的轎車懸掛失竊車牌,但警方鍥而不捨,經以車追人,晚上7時多即分別在太平區及東區逮獲其中兩名嫌疑人邱姓男子及楊姓男子,警方正了解兩人犯案動機中。1051110

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